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Une approche holistique de la vie pour cultiver un mode de vie sain par le mouvement, les thérapies holistiques et une attitude légère & enjouée.
Raphaëlle Romana
Facilitatrice de yoga, praticiennne holistique et passionnée de langues
Bienvenue dans un havre de bien-être holistique, dirigé par une professionnelle expérimentée, profondément passionnée par l'épanouissement de l'esprit, du corps et de l'âme. Découvrez le mélange harmonieux de yoga, de santé holistique et d'expertise linguistique conçu pour vous donner les moyens de progresser sur la voie du bien-être.
Mon objectif est d'atteindre un public diversifié, y compris ceux qui n'ont pas accès à des cours privés, et d'inspirer le changement dans leur vie grâce à des ressources et des enseignements accessibles. Mon objectif est de partager mon amour du yoga et de la santé holistique via cette plateforme et d'autres afin de promouvoir un mode de vie sain et vibrant et de contribuer à rendre le bien-être accessible à tous, en favorisant le développement physique, émotionnel, mental et spirituel.
YOGA
Faites l'expérience du pouvoir de transformation du
Pourquoi le yoga ?
Types de Yoga
Thérapies Holistiques
La pratique du yoga offre une multitude de bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, ce qui en fait un complément précieux pour toute personne cherchant à apporter harmonie, calme et joie à son mode de vie :
Le yoga est une pratique très variée qui comprend un large éventail de styles, chacun mettant l'accent sur différents aspects du bien-être physique, mental et spirituel. Je suis certifiée, je pratique et je guide différents styles qui sont détaillés ici:
Les thérapies holistiques, également connues sous le nom de thérapies complémentaires ou alternatives, sont des approches des soins de santé et du bien-être qui prennent en compte l'ensemble de la personne - les aspects physiques, mentaux, émotionnels et parfois même spirituels de la santé d'un individu. Voici quelques-unes des thérapies holistiques que je propose actuellement :
FORME PHYSIQUE, SANTÉ &
BIEN-ÊTRE
Le yoga est l'art de dévoiler les diverses facettes du moi pourlumière rayonnante et éternelle de l'âme.
Cours de Yoga
01
02
Pranayama
La Méditation
03
04
Les Thérapies Holistiques
pour révéler la lumière rayonnante et éternelle de l'âme
Que vous soyez novice en yoga ou pratiquant chevronné, les séances individuelles sont l'occasion d'approfondir régulièrement votre pratique grâce à des séquences spécifiquement adaptées à votre emploi du temps et à vos besoins. Je donne des cours privés en ligne et sur place en anglais, espagnol et français.
Bienvenue à mes services de Pranayama, où, ensemble, nous nous plongeons dans les effets puissants et magiques de la respiration consciente, pour trouver l'équilibre et expérimenter l'essence divine de la vie.
Rejoignez-moi dans ce voyage transformateur vers le bien-être
Apprenez à reconnaître, apprécier, et gérer les hauts et les bas de la vie quotidienne avec acceptation, amour et compassion - pour vous-même et pour les autres - tout en développant la conscience de soi et la pleine conscience par la pratique de la méditation et de la contemplation.
Découvrez mes services de thérapie holistique, une expérience sensorielle conçue pour apporter détente, soulagement de la douleur et rajeunissement ; cela comprend la massothérapie, le Reiki, l'aromathérapie et la guérison par le son.
Chaque traitement peut être effectué seul ou combiné à d'autres.
Rencontrer Raphaëlle
Votre guide de bien-être holistique et globe-trotteuse
Professeure de Yoga et Formatrice de Professeurs de Yoga
Militante de la Santé Holistique
Ésprit Nomade et Exploratrice Multilingue
Avec plus de deux décennies de dévouement à l'étude du yoga, sa pratique s'est épanouie parallèlement à ses nombreux voyages à travers le monde. Elle est certifiée dans plusieurs styles de yoga et participe continuellement à des ateliers et des formations pour renforcer son expertise et élargir ses connaissances. Elle est formatrice d'enseignants certifiée depuis 2018. La pratique du yoga est avant tout un moyen de comprendre l'interconnexion holistique du corps, de l'âme, et de l'esprit.
Avec une formation complète et une compétence en massothérapie holistique, le parcours de Raphaëlle a commencé en 2013 et a continué à évoluer grâce à un développement professionnel continu. Sa curiosité pour la capacité du corps à se guérir lui-même l'a amenée à explorer diverses thérapies holistiques, ajoutant ainsi de la profondeur à son approche holistique. À ce jour, elle est certifiée dans les disciplines suivantes : la massothérapie, les bols chantants chantants tibétains et de quarts et le Reiki.
Entamez un voyage transformateur dans le mouvement de la vie avec une perspective globale. Depuis 25 ans, Raphaëlle a combiné l'athlétisme, l'exploration du monde et le yoga, et s´est certifiée en tant que formatrice de professeurs. Découvrez ses cours qui mettent l'accent sur l'alignement, la souffle et la conscience de soi et rejoignez-la dans un voyage d'inspiration et de découverte de soi, explorant les thèmes de la santé, du mouvement et du bien-être. Commencez dès maintenant cette aventure et transformez votre vie...
