top of page
Raphaëlle Romana - Nomade Holistique

Une approche holistique de la vie pour cultiver un mode de vie sain par le mouvement, les thérapies holistiques et une attitude légère & enjouée.

Raphaëlle Romana

Facilitatrice de yoga, praticiennne holistique et passionnée de langues

Bienvenue dans un havre de bien-être holistique, dirigé par une professionnelle expérimentée, profondément passionnée par l'épanouissement de l'esprit, du corps et de l'âme. Découvrez le mélange harmonieux de yoga, de santé holistique et d'expertise linguistique conçu pour vous donner les moyens de progresser sur la voie du bien-être.

Mon objectif est d'atteindre un public diversifié, y compris ceux qui n'ont pas accès à des cours particuliers, et d'inspirer le changement dans leur vie grâce à des ressources et des enseignements ouverts à tous. Mon objectif est de partager mon amour du yoga et de la santé holistique via cette plateforme – et d'autres – afin de promouvoir un mode de vie sain et vibrant et de contribuer à rendre le bien-être accessible à tous, en favorisant le développement physique, émotionnel, mental et spirituel.

YOGA

Faites l'expérience du pouvoir de transformation du

Pourquoi le yoga ?

Types de Yoga

Thérapies Holistiques

La pratique du yoga offre une multitude de bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, ce qui en fait un complément précieux pour toute personne cherchant à apporter harmonie, calme et joie à son mode de vie :

Le yoga est une pratique très variée qui comprend un large éventail de styles, chacun mettant l'accent sur différents aspects du bien-être physique, mental et spirituel. Je suis certifiée, je pratique et je guide différents styles qui sont détaillés ici :

Les thérapies holistiques, également connues sous le nom de thérapies complémentaires ou alternatives, sont des approches des soins de santé et du bien-être qui prennent en compte l'ensemble de la personne – les aspects physiques, mentaux, émotionnels et parfois même spirituels de la santé d'un individu. Voici quelques-unes des thérapies holistiques que je propose actuellement :

Pourquoi pratiquer le yoga ?
Différents styles de yoga
Thérapies Holistiques

FORME PHYSIQUE, SANTÉ &

BIEN-ÊTRE

Le yoga est l'art de dévoiler les diverses facettes du  moi pourlumière rayonnante et éternelle de l'âme.

Cours de Yoga

01

02

Pranayama

La Méditation

03

04

Les Thérapies Holistiques

pour révéler la lumière rayonnante et éternelle de l'âme

Cours de yoga privés en ligne
Techniques de respiration - Pranayama Services
Services de Méditation
Services Holistiques

Que vous soyez novice en yoga ou pratiquant chevronné, les séances individuelles sont l'occasion d'approfondir régulièrement votre pratique grâce à des séquences spécifiquement adaptées à votre emploi du temps et à vos besoins. Je donne des cours privés en ligne et sur place en anglais, espagnol et français.

Bienvenue à mes services de Pranayama, où, ensemble, nous nous plongeons dans les effets puissants et magiques de la respiration consciente, pour trouver l'équilibre et expérimenter l'essence divine de la vie.

Rejoignez-moi dans ce voyage transformateur vers le bien-être.

 

Apprenez à reconnaître, apprécier, et gérer les hauts et les bas de la vie quotidienne avec acceptation, amour et compassion – pour vous-même et pour les autres – tout en développant la conscience de soi et la pleine conscience par la pratique de la méditation et de la contemplation.

Découvrez mes services de thérapie holistique, une expérience sensorielle conçue pour apporter détente, soulagement de la douleur et rajeunissement ; cela comprend la massothérapie, le Reiki, l'aromathérapie et la guérison par le son.

Chaque traitement peut être effectué seul ou combiné à d'autres.

Rencontrer Raphaëlle

Votre guide de bien-être holistique et globe-trotteuse

Professeure de Yoga et Formatrice de Professeurs de Yoga

Militante de la Santé Holistique

Ésprit Nomade et Exploratrice Multilingue

Untitled design (26).png

Avec plus de deux décennies de dévouement à l'étude du yoga, sa pratique s'est épanouie parallèlement à ses nombreux voyages à travers le monde. Elle est certifiée dans plusieurs styles de yoga et participe continuellement à des ateliers et des formations pour renforcer son expertise et élargir ses connaissances. Elle est formatrice d'enseignants, certifiée depuis 2018. Ses cours mettent l'accent sur la respiration, l'alignement et la conscience de soi, comme moyens de comprendre l'interconnexion holistique du corps, de l'âme et de l'esprit.

Avec une formation complète et une compétence en massothérapie holistique, le parcours de Raphaëlle a commencé en 2013 et a continué à évoluer grâce à un développement professionnel continu. Sa curiosité pour la capacité du corps à se guérir lui-même l'a amenée à explorer diverses thérapies holistiques, ajoutant ainsi de la profondeur à son approche holistique. À ce jour, elle est certifiée dans les disciplines suivantes : la massothérapie, les bols chantants tibétains et de quarts et le Reiki.

Pendant 25 ans, Raphaëlle a suivi son cœur et s'est laissé guider par son instinct à travers le monde, poursuivant son amour des voyages et de la linguistique – apprenant l'anglais et l'espagnol en cours de route –, et recueillant des perspectives globales et des leçons de vie d'une valeur inestimable. En quête d'aventure et de découverte de soi, elle a combiné son amour du bien-être et de la santé holistique, des voyages et des langues afin de vivre la vie la plus épanouissante possible et d'inspirer les autres à faire de même.

Cute feet she loves.jpg

Voir ce que mes clients ont dit

TÉMOIGNAGES

Les cours en ligne avec Raphaëlle sont ce qu'il y a de mieux, à moins d'être dans sa classe en personne. J'ai suivi ses cours depuis 2017, y compris une formation de professeur de 200 heures, et j'ai pris des cours privés en ligne environ deux fois par semaine pendant corona. Dire que Raphaëlle est douée ne rendrait pas justice au fait que ses connaissances proviennent clairement de l'expérience, qu'elle possède en abondance. Elle connaît son anatomie - celle du corps, de l'esprit et de l'âme - et sait comment les relier, permettant ainsi à la force, à l'ouverture et à la liberté d'émerger souffle après souffle. Elle m'inspire sur le tapis et en dehors - à être douce et enjouée, tout en étant concentrée et déterminée. Sa présence et ses cours sont un cadeau dont je suis vraiment reconnaissante, et je ne peux que souhaiter que d'autres puissent en faire l'expérience.

Dr Florence Dietrich
(Vienna, Austria)

Réservez votre consultation GRATUITE dès aujourd'hui !

Prendre contact

Raphaëlle Romana
raphaelleromana@protonmail.com

  • LinkedIn
  • Youtube

Connectons-nous

Merci pour votre intérêt !

bottom of page