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Un enfoque holístico de la vida
para cultivar un estilo de vida
saludable a través del movimiento, las terapias holísticas y una actitud ligera & alegre.
Raphaëlle Romana
Facilitadora de yoga, practicante holística y entusiasta de los idiomas
Bienvenido a un edén holístico para el bienestar, dirigido por una profesional experimentada con una profunda pasión por nutrir la mente, el cuerpo y el alma. Descubra la armoniosa mezcla de yoga, salud holística y conocimientos lingüísticos diseñados para empoderarle en su viaje hacia el bienestar.
Mi objetivo es llegar a un público diverso, incluyendo a aquellos que no tienen acceso a clases particulares, e inspirar el cambio en sus vidas a través de recursos y enseñanzas accesibles. Mi propósito es compartir mi amor por el yoga y la salud holística a través de esta plataforma y otras para promocionar un estilo de vida sano y vibrante y contribuir a que el bienestar sea accesible para todos, fomentando el crecimiento físico, emocional, mental y espiritual.
YOGA
Experimenta el poder transformador del
¿Por qué yoga?
Típos de Yoga
Terapias Holísticas
Practicar el yoga ofrece una multitud de beneficios físicos, mentales y emocionales, lo que lo convierte en un valioso complemento para cualquiera que busque aportar armonía, calma y alegría a su estilo de vida.
El yoga es una práctica diversa con una amplia gama de estilos, cada uno de los cuales enfatiza diferentes aspectos del bienestar físico, mental y espiritual. Estoy certificada, practico y guío varios estilos de yoga que se detallan aquí:
Las terapias holísticas, también conocidas como terapias complementarias o alternativas, son enfoques de atención a la salud y el bienestar que consideran a la persona en su totalidad: aspectos físicos, mentales, emocionales y, a veces, incluso espirituales de la salud de un individuo. A continuación se detallan algunas de las terapias holísticas y los tratamientos energetícos que ofrezco actualmente:
APTITUD FÍSICA, VIDA SANA
BIENESTAR
El yoga es el arte de desplegar las capas del yo
para revelar la luz radiante y eterna del alma.
Clases de yoga
01
02
Pranayama
Meditación
03
04
Terapias Holísticas
para revelar la luz radiante y eterna del alma
Tanto si eres un principiante como un practicante experimentado, las sesiones individuales son una oportunidad para profundizar en tu práctica con secuencias adaptadas específicamente a tu horario y tus necesidades. Imparto clases particulares online y presenciales en inglés, español y francés.
Bienvenido a mis servicios de Pranayama, donde, juntos, profundizaremos en los poderosos y mágicos efectos de la respiración consciente, encontrando el equilibrio y experimentando la esencia divina de la vida.
Acompáñame en este viaje transformador hacia el bienestar
Aprende a acoger, abrazar y navegar por los altibajos de la vida cotidiana con aceptación, amor y compasión -por ti mismo y por los demás- mientras desarrollas la autoconciencia y la atención plena con la práctica de la meditación y la contemplación.
Te invito a explorar mis servicios de Terapia Holística, una experiencia sensorial diseñada para brindar relajación, alivio del dolor y rejuvenecimiento; esto incluye terapia de masaje, Reiki, aromaterapia y sanación con sonido.
Cada tratamiento se puede hacer por su cuenta o combinados uno con el otro.
Conoce a Raphaëlle
Tu guía de bienestar holístico y trotamundos
Facilitadora de Yoga y Formadora de Profesores de Yoga
Defensora de la Salud Holística
Espíritu Nómada y Aventurera Multilingüe
Con más de dos décadas de dedicación al estudio del yoga, su práctica ha florecido junto con sus extensos viajes por todo el mundo. Está certificada en múltiples estilos de yoga y participa continuamente en talleres y formaciones para consolidar aún más su experiencia y ampliar sus conocimientos. Es formadora de profesores certificada desde 2018. Por encima de todo, la práctica del yoga actúa como un medio para comprender la interconexión holística del cuerpo, las emociones, el espíritu y...
Con una amplia formación y competencias en la terapia de masaje holístico, el viaje de Raphaëlle comenzó en 2013 y sigue evolucionando a través del desarrollo profesional continuo. Su curiosidad por la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo la ha llevado a explorar diversas terapias holísticas, añadiendo profundidad a su enfoque holístico. Hasta ahora se ha certificado en masoterapia, terapia de los cuencos tibetanos y de cuarzo y Reiki.
Lánzate a un viaje transformador por el movimiento de la vida con una visión global. Durante 25 años, Raphaëlle ha combinado el atletismo, la exploración global y el yoga, convirtiéndose en formadora de profesores certificada. Descubre sus clases, que hacen hincapié en la alineación, la respiración y el autoconocimiento, y únete a ella en un viaje de inspiración y autodescubrimiento, explorando la vida sana, el movimiento y el bienestar. Comienza ahora tu viaje transformativo...
