Clase de Rocket I Multinivel

Clase completa de 90 minutos. La secuencia del Rocket I es la más parecida a la primera serie del ashtanga vinyasa yoga. El enfoque es el estiramiento y el tonificar de todos los músculos de las piernas, y, cómo cada práctica del Rocket, fortalecimos la cintura abdominal con posturas invertidas.