Swadhistana Chakra

Ilustración: Helen D'Souza

Conectado al elemento del agua, el chakra swadhistana nos ayuda a desarrollar nuestra capacidad de ir con la corriente, de ser flexible ante el cambio y adaptarnos. La forma de su yantra es circular como la luna, símbolo de la energía femenina. Sintonizar con este chakra estimula nuestro lado intuitivo y nos permite comprender nuestras emociones y las de los demás. Su ubicación es la región renal y genital y uno de los significados de la palabra swadhistana es "la casa sagrada del yo"; Es en este chakra que empezamos a crecer como individuo, formando ideas y formas de pensar por nosotros mismos. Está relacionado con la creatividad, la sexualidad, el placer y el control.

El Chakra Swadhistana:

Sonido: Vam

Color: Naranja

Elemento: Agua

Asociación Sensorial: Gusto

Posturas: Padmasana (Postura Del Loto)

Matsyasana (Postura Del Pez)

Malasana (Postura En Cuclillas)

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