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Sun, 28 May

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Sevilla

Workshop: La Terapia Del Yoga Hormonal

La terapia del yoga hormonal fue desarrollada por Dinah Rodrigues en 1992 con el objetivo principal de reactivar la producción natural de las hormonas y ayudar a las mujeres con síntomas y trastornos asociados con la perimenopausia y menopausia, fertilidad, SPM etc.

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Workshop: La Terapia Del Yoga Hormonal

Time & Location

28 May, 10:00 – 12:00

Sevilla, C. Felipe II, 20, Local B, 41013 Sevilla, Spain

About the event

La terapia del yoga hormonal fue desarrollada por Dinah Rodrigues en 1992 con el objetivo principal de reactivar la producción natural de las hormonasy ayudar a las mujeres con síntomas y trastornos asociados con la perimenopausia y menopausia, fertilidad, SPM etc.

Non obstante, el yoga terapéutico hormonal sirve a cualquier persona deseando restaurar y mantener el buen funcionamiento de su sistema endocrino. Mediante posturas de yoga dinámicas (asanas) inspiradas por el yoga kundalini y hatha, técnicas de respiración (pranayama), circulación de energía y técnicas anti estrés (visualizaciones, yoga nidra y mudras) se estimulan las glándulas involucradas en la producción de las hormonas y necesarias para lograr un equilibrio hormonal óptimo (homeostasis). El yoga terapéutico hormonal es un método holístico, ya que el sistema endocrino afecta la salud física, mental, emocional y espiritual.

Abierto a todos los niveles, aunque se recomiende que consulte con su medico si piense que esta práctica puede interferir con una afección crónica previa y su tratamiento.

Este taller es una introducción a la terapia del yoga hormonal y algunas de las herramientas que se usan en la práctica. Se ofrece la oportunidad de ir mas lejos, seguido el taller, con un curso de 4 semanas consecutivas (una clase semanal) para que pueda profundizar su conocimiento de la secuencia y sus técnicas y empezar a integrar la secuencia en su vida cotidiana.

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