Time & Location
Nov 18, 2022, 7:00 PM – 9:30 PM
Esana Yoga, Sevilla, C. Jerónimo Hernández, 4, LOCAL BJ, 41003 Sevilla, Spain
About the event
Una clase de Rocket desarrolla la fuerza física y mental usando las tres principales herramientas bandhas (cierres de energia), drishti (mirada) y aliento. Aunque es una practica exigente el practicante se anima a modificar y encontrar su propio ritmo, concentrando en la funcíon de las posturas y en respetar los límites de su cuerpo sin apego.
The Rocket te hace fluir (y volar!) de postura a postura con todos tus sentidos involucrados en el movimiento, conectándote a tu ser interior más profundamente.
El estilo Rocket se asienta en el sistema de Ashtanga Vinyasa Yoga y fue creado por el finado Larry Schultz (discípulo de Pattabhi Jois) en San Francisco en 1989.
The Rocket combina y reestructura posturas de la primaria y intermedia serie (de pie, equilibrio, invertidas) en un esfuerzo de hacerlas más accesibles a todos y incorpora posturas más avanzadas (doblando hacía atrás, equilibrio sobre los brazos) para desafiar y, al mismo tiempo, divertir el practicante.
Abierto a todos niveles.