La tensión es lo que piensas que deberías ser, relajación es lo que eres.
-Proverbio chino
El contacto táctil es lo que nos conecta al mundo externo y, de manera más sutil, al universo (desde la primera suave bofetada en el culito hasta el abrazo más reconfortante del mundo). Mediante del cuerpo físico compartimos energía poderosa y curativa.
La terapia de masaje tiene tantos grandes beneficios, no solo al nivel físico sino también mental y emocional. Además, es un gran complemento para cualquier tipo de ejercicio. Todos los tratamientos se adaptan a sus necesidades y gustos específicos. Por favor, póngase en contacto conmigo para una cita.
Estoy certificada en el masaje holístico y el masaje neuromuscular. Tengo un gran interés en la terapia de masaje deportivo y las lesiones que se tratan a través de terapias holísticas tal como el masaje e el yoga.
ALGUNOS BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE MASAJE:
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Mejora la circulación sanguínea.
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Estimula el sistema linfático ayudando a eliminar las toxinas de manera más eficaz.
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Calma la mente.
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Alivia la tensión y rigidez muscular.
MASAJE HOLÍSTICO:
Este tipo de masaje se basa en el sistema sueco usando técnicas clásicas de masaje tales como effleurage, petrissage y percusión. Fue desarrollado por Per Henrik Ling, un fisiólogo y maestro de esgrima que creó un sistema de movimientos para mantener su condición física y mejorar la salud en general. Un masaje holístico es un masaje de cuerpo entero diseñado para estimular cada sistema en el cuerpo. Las diversas técnicas de masaje calman y calientan los músculos, alivian la tensión muscular, aflojan tensiones alrededor de las articulaciones, mejoran la circulación sanguínea y linfática e inducen la relajación.
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Effleurage: roces calmantes y relajantes que mejoran la circulación.
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Petrissage: movimientos de amasamiento y frotamiento para manipular y estirar los tejidos y músculos.
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Percusión: maniobras estimulantes, vigorizantes y energizantes en las que las manos tocan el cuerpo rápidamente y de repente. Esta técnica ayuda a romper los depósitos grasos, mejora la circulación y revitaliza los nervios.
MASAJE DE TERAPIA NEUROMUSCULAR (también conocido como TRIGGER POINT)
Un punto de referencia es una área apretada dentro del tejido muscular que causa dolor en otras partes del cuerpo. Esta forma de masaje tiene como objetivo la liberación de tensión y nódulos apretados y/o sensibilidad. Primero, se identifica la localización de los nódulos, trabajando la zona que los rodea para promover el flujo sanguíneo y calentar los tejidos conectivos. Tras preparar la zona más superficial entonces se trabajan las fibras más profundas con la aplicación de un ciclo específico de presión (dentro del nivel de incomodidad del cliente) y suelta. La terapia de masaje neuromuscular libera áreas estrechadas en el cuerpo y, naturalmente, disminuye el dolor y el estrés de las heridas crónicas.
REIKI
Reiki es un nombre japonés formado por dos sílabas: Rei, fuerza universal de la que surge la vida y Ki, la energía vital que se manifiesta en nuestro cuerpo físico. Reiki es la canalización y transmisión de esta energía mediante la imposición de manos. Un tratamiento Reiki restaura y estimula las funciones del sistema inmunológico, los dolores se alivian mucho o desaparecen, las recuperaciones son muy rápidas, el cuerpo libera toxinas, se purifica y se regenera, reavivando la voluntad y la valentía de vivir. También el Reiki actúa de forma preventiva.