Tres Meses Sin...

Updated: May 17



Alcohol y cigarrillos. Ok, para ser completamente sincera: me tomé una corona hace dos semanas y dos copas (pequeñas) de vino tinto hace 3 o 4 semanas. No cigarrillos. Me siento bien, tampoco superdiferente, tengo que admitir. Pero bueno, segura que mi cuerpo me lo agradece, aunque no estoy superemocionada al nivel físico :) Supongo que esperaba algo más llamativo tras tres meses.

Terminé un ayuno ayer. Hice tres días bebiendo agua e infusiones. Quería ayunar porque llevaba dos semanas comiendo demasiado azúcar; no como mucho azúcar normalmente, pero pienso que buscaba confort en lo dulce. ¡Sin alcohol y sin cigarrillos encontré otra adicción! :) Bueno, ninguna de esas cosas es una adicción (prefiero la comida salgada), pero es interesante observar cómo la mente siempre intenta distraerse, de una forma u otra. Al final, disfruté completamente este periodo de dulce: comí bastante chocolate, siendo consciente que la razón por la cual deseaba chocolate tanto era que me sentía agobiada por movidas emocionales. Ya, después del ayuno, no deseo más azúcar y mi piel se ve mucho más luminosa.

La otra razón por la cual hice el ayuno es que mi amiga Carole me ha mandado flores de Bach para ayudar con aquellas movidas emocionales y mejorar mi estado mental general. Quería empezar con ellas en un cuerpo libre de toxinas y una mente un poco más enfocada. Empecé el tratamiento ayer, ya veremos los resultados. Probé las flores de Bach hace algunos años y, la verdad es que, no se notó mucho. Sin embargo, mantengo una mente abierta porque estoy diferente ahora, también es una situación distinta. Quien sabe lo que va a suceder esta vez.


#ayuno #meditación #floresdebach

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