POSTURE CLINIC: Trikonasana
Updated: Mar 12, 2021

TRIÁNGULO:
Da flexibilidad a las caderas y la pelvis
Fortalece las piernas
Adelgaza la cintura abdominal
Abre las costillas
Tonifica los brazos
Estira y fortalece los músculos del cuello
Updated: Mar 12, 2021
TRIÁNGULO:
Da flexibilidad a las caderas y la pelvis
Fortalece las piernas
Adelgaza la cintura abdominal
Abre las costillas
Tonifica los brazos
Estira y fortalece los músculos del cuello
05.09.2021: Day One I am starting what I intend to be a 15 days fast, it might shorter (as suggested in the title of this entry). We'll see. I want to keep going with the long fasts, but I also have t