Ilustración: Helen D'Souza
Conectado al elemento del agua, el chakra swadhistana nos ayuda a desarrollar nuestra capacidad de ir con la corriente, de ser flexible ante el cambio y adaptarnos. La forma de su yantra es circular como la luna, símbolo de la energía femenina. Sintonizar con este chakra estimula nuestro lado intuitivo y nos permite de comprender nuestras emociones y las de los demás. Su ubicación es la región renal y genital y uno de los significados de la palabra swadhistana es "la casa sagrada del yo"; Es en este chakra que empezamos a crecer como individuo formando ideas y formas de pensar por nuestros mismos. Está relacionado con la creatividad, la sexualidad, el placer y el control.
El Chakra Swadhistana:
Sonido: Vam
Color: Naranja
Elemento: Agua
Asociación Sensorial: Gusto
Posturas: Padmasana (Postura Del Loto)
Matsyasana (Postura Del Pez)
Malasana (Postura En Cuclillas)