Ajna Chakra

Updated: Mar 12



Ilustración: Helen D'Souza

Entre las cejas reside el sexto chakra, Ajna, también conocido como el tercer ojo debido a su ubicación y su significado. Este chakra nos ayuda a superar la discriminación y a entender que ni existe ninguna separación entre el mundo de fuera y nuestro mundo interior. Allí se unen los canales de energías ida y pingala, eliminando todas las ilusiones que existen en el pasado y el futuro. Sin idea de tiempo o de juicio nos encontramos en el presente, libre de limitaciones físicas y confiando en nuestra intuición para experimentar el mundo como es de verdad: sin dualidades. Este centro de energía rige los demás chakras inferiores, por eso no tiene un sentido asociado aunque la intuición es muy a menudo conocida como el sexto sentido.

El Chakra Ajna:

Sonido: Ksham

Color: Amarillo

Asociación Sensorial: Intuición

Posturas: Balasana Con La Frente Apoyada (El Niño)

Sirsasana (Postura Sobre La Cabeza)

Nadi Soddhana (Respiración Alterna De Fosas Nasales)


#chakras #ajna #everydaymeditation

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