Las clases particulares son una oportunidad para profundizar en tu práctica con secuencias adaptadas específicamente a tu horario y tus necesidades. Con las sesiones individuales aprenderás a escuchar tu cuerpo y tu mente (escuchando atentamente tu respiración), desarrollarás una mejor comprensión de las asanas (posturas de yoga) y evitarás lesiones al hacerlo.


Mi objetivo cuando dirijo clases de yoga es estar presente, ser comprensiva, compasiva y paciente para poder compartir de forma consciente la orientación, las herramientas y las técnicas pensadas y diseñadas de acuerdo con tus deseos, necesidades y objetivos. Mi propósito, como tu facilitadora personal, es animarte e inspirarte para que conectes con tu maestro interior y confíes en tu intuición y tu corazón, tanto en la esterilla como en la vida diaria.


El estudio y la práctica del yoga y su filosofía han impactado y cambiado mi vida como practicante, facilitadora y, sobre todo, como ser humano; me siento empoderada, serena y saludable en mente, cuerpo y espíritu. Esto es lo que deseo transmitir a las personas que se apuntan a las clases conmigo: plenitud interior, alegría y ligereza.